citroenlimonade

citroenlimonade

Deze citroenlimonade is zeer eenvoudig te maken en is een gezond alternatief voor cocktails die te veel suiker (of alcohol) bevatten of frisdranken die al helemaal te veel suiker bevatten.

Citroenen zijn bovendien zeer gezond. Zo bevatten ze onder meer veel vitamine C (goed tegen verkoudheden en griep), werken ze als detox (zuiveren het lichaam), bevorderen ze de spijsvertering (ook goed tegen een opgeblazen gevoel) en ze zijn nog eens goed voor de huid ook (gaan rimpels tegen).

Ingrediënten voor 1 glas:

– 2 citroenen (liefst bio)

– 1 eetlepel suiker (uiteraard mag je minder suiker gebruiken, hoe minder hoe beter)

– koud spuitwater

Bereiding:

– 1 eetlepel suiker mengen in een pannetje met een heel klein bodempje water en op een matig vuurtje zetten tot de suiker is opgelost in het water; laten afkoelen (dit noemen we ‘suikerwater’)

– citroenen persen;

– citroensap mengen met je suikerwater en de rest van het glas vullen met spuitwater.

Smakelijk!

Advertenties

3 gedachtes over “citroenlimonade

  1. U Tur Sty zegt:

    Heerlijk voor in zo een weertje zoals vandaag, hmmm
    Heb het zonet gemaakt en het was ontzetten verfrissend om met zo een drankje in de zon te zitten (niet te lang natuurlijk 😉 )

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s