Zin in een vullend gezond tussendoortje ? Probeer dan zeker eens deze smoothie met bloedappelsien, bevroren banaan en aardbei. Deze smoothie kan uiteraard ook dienen als ontbijt. In dat geval zou ik eventueel nog wat haver toevoegen.

Smakelijk !

Ingrediënten voor één persoon:
– 1 bevroren banaan (ik koop in het weekend altijd flink wat bananen, snij deze in schijfjes en vries deze in waarbij ik diepvrieszakjes maak per banaan die ik in schijfjes sneed)
– Sap van 2 bloedappelsienen
– 1 handje aardbeitjes
– 1 half brikje almondmelk

Bereiding: Alles in de blender.