Chiazaad-boekweitpapje

Ontbijt: Chiazaad-boekweitpapje overnight voor twee personen

Ingrediënten:

⁃ 4 eetlepels chiazaad

⁃ 4 eetlepel kokosyoghurt

⁃ 300 ml amandelmelk

⁃ 2 eetlepels ahornsiroop

⁃ Instant boekweit vlokken

⁃ Granola (homemade)

Bereiding:

⁃ de avond voordien meng je het chiazaad, de kokosyoghurt, de amandelmelk en de ahornsiroop en verdeel het mengsel over twee ontbijtkommetjes/potjes (bijvoorbeeld wekpotten);

⁃ de potjes een nacht in de koelkast laten;

⁃ de volgende dag instant boekweit vlokken door het papje roeren tot het voor jou de gewenste dikke heeft bereikt; granola als topping.

Smakelijk!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s